Tradutor

segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

Os benefícios do Suco de couve com laranja e limão.



Olá, meninas. Hoje vim postar sobre uma hortaliça que traz muitos benefícios à nossa saúde, a couve.Rica em cálcio, ferro, fósforo, vitaminas A, complexo B e C, a couve é um excelente aliado contra os radicais livres, combatendo a oxidação das células, prevenindo doenças como o câncer, doenças cardíacas e de pele, ajuda do desempenho cerebral e combate o envelhecimento precoce.
O gosto é bem saboroso. Você vai gostar.

imagem ilustrativa

A couve pode ser consumida refogada, em forma de saladas e chás. No momento estou tomando o suco de couve com laranja e limão, todos os dias, 2 vezes ao dia pelo menos.

Abaixo há o modo de fazer:




Couve com limão


Ingredientes:
½ limão;
1 folha de couve;
1 copo de água (aproximadamente 200 ml).

Modo de preparo:

Bata a metade do limão junto com a folha de couve no liquidificador, adicionando a água aos poucos. O suco estará pronto quando apresentar uma textura e cor uniforme.


Couve com laranja

Ingredientes:
2 folhas de couve;
1 copo de suco de laranja.

Modo de preparo:

Acrescente as folhas de couve e o suco de laranja no liquidificador e bata até formar uma mistura homogênea.



Benefícios


- Ajuda a regular o funcionamento do metabolismo;
- Aumenta a disposição;
- Reduz o inchaço e melhora a textura da pele;
- Possui ação anti-inflamatória e cicatrizante;
- Auxilia na fixação de cálcio nos ossos;
- Combate a anemia;
- Ajuda a diminuir o colesterol ruim;
- Auxílio no tratamento de gastrite e úlcera;
- Facilita a digestão;
- Auxilia no bom funcionamento do trato intestinal;
- É indicado no tratamento de casos de cálculos e inflamações renais.






sábado, 13 de dezembro de 2014

Cupcake em forma de guirlanda de natal - passo a passo.

Lindo e gostoso, esse cupcake em forma de guirlanda
os créditos são do site: yourcupofcake.
Fácil Cupcake decoração para o Natal


Ingredientes
Fácil Cupcakes de chocolate:
1 caixa de mistura de bolo Food do Diabo
3 ovos
1/2 C. óleo ou manteiga derretida
3/4 C. creme de leite
3/4 C. leite
2 colheres de chá. extrato de baunilha

Buttercream básica:
1 C. de manteiga amolecida (ou 1/2 C. manteiga e 8 oz cream cheese)
3-4 C. açúcar em pó
corante alimentar, se necessário
extrato de hortelã-pimenta, se necessário (ótimo para as coberturas "verdes")

mini-M & M, Rolos ou copos de manteiga de amendoim de Reese, tiras de couro de frutas vermelhas (Fruit pelo pé), ou quaisquer outros doces que você quiser!

Instruções
1. Preaqueça o forno a 350 graus e linha de panelas com forros do queque.
2. Peneire a mistura de bolo em uma tigela pequena e reserve.
3. Em uma tigela grande, bata os ovos, óleo, creme de leite, leite e extrato de baunilha juntos.
4. Junte a mistura de bolo.
5. Preencha forros do queque 3/4 cheio e leve ao forno por 16-20 minutos ou até que uma faca inserida sai limpo.
6. Buttercream: Bata a manteiga por 2 minutos. Adicione lentamente em açúcar em pó até chegar a consistência desejada.
7- Está pronto o cupcake.


Passo a passo em imagens

Fruit pelos arcos do pé

Como fazer Grinalda Cupcakes



Unha decorada - Árvore de natal (passo a passo)

Dica bem legal para a noite de natal!


Easy Christmas Tree Nail Art Design – Tutorial

Conteúdo do Blog!